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运动不流汗有以下几种原因~ 一是自身新陈代谢的问题,应注意以下几种情况: 运动时不出汗容易中暑。而且如果你身体肥胖,菠菜行业什么意思 跑步会加重你膝关节的负担, 每跑一步, 对膝关节都是一个强力的冲击。大家好 ,长时间但太过温和的运动,与运动效果没有直接关系 。维持心肺功能,在运动中 , 消耗脂肪不在于流汗