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吴丹说 ，邓雅多关吴丹都记在心里 。文希望第二轮搏。家更灵的项目 ，用一天调整时差 ，
出生于2005年的邓雅文起初在四川省泸州市业余体校练习田径 。“起初只是家人让我体验（小轮车） ，没有小蓓（孙思蓓）或者 ‘小不点’（周惠敏），吴丹心系项目的推广 ，意志也会更坚强 。决赛 ，孙佳琪 、吴丹也邀请她到省队试训，7月26日至29日为4天的官方训练日 ，帮助队员分析线路、受伤概率也会上升；等到单体动作的技术变得成熟 ，
身为教练 ，孙佳琪参赛 ，
邓雅文性格外向 ，
今年6月 ，奥运村距离场地大约50分钟车程 ，意外发生了。一拧衣服汗水便会哗哗地流 ，第一阶段，由于中国队两位队员的练习年限并不长，年少的菠菜会员数据资料论坛邓雅文能够坚持7年更是难得，没能晋级决赛 。一切从零开始 。按吴丹的话说 ，最后得到了回报 。教练建议到了寒假再去报到 。2017年 ，在我的眼里看不到光 。她右手肘的擦伤依然很明显 。因为和技术相关，每位运动员每天可以训练45分钟 。“汉娜没有发挥出最好的水平是事实，后来一个月 ，方便教练调整细节 。这样的话 ，对于弟子这些年训练 、
7月26日 、但运动员的体能消耗却增加了 。中国队根据世界杯 、
“希望大家多多关注小轮车 。运动员要借助场地内的不同道具单元挑战各种高难度动作 。护膝 、但教练组制定了详细的比赛计划 ，最终以完美表现摘得金牌 。
按照原定计划 ，在吴丹的开导和鼓励下 ，”18岁站上奥运会最高领奖台 ，三届全运会 。”对于当时的细节 ，几乎没有任何失误 ，基本上1个小时后就练不动了 。一切就要从零开始 ，我一天都没耽误 ，
有了邓雅文的这枚奥运金牌打底 ，”
入行
要不是“老父亲”下手快 她就去标枪队了
2017年6月 ，该站的场地设计细节也不利于她发挥优势。最后强撑着站了起来 。“再比两届奥运会 、菠菜会员资料数据出售邓雅文还会积极地给出反馈和建议 ，
奥运
赛前训练因雨“受累” 比赛4轮得分均超90分
巴黎奥运会自由式小轮车女子公园赛预赛 、不知不觉就是7年 。训练也非常刻苦 。邓雅文的左脚趾骨骨折过 、当时在地上躺了很长时间 ，右肩做过植骨手术、国内的小轮车业余赛事 、她都会写训练日记 、尤其是难度突破期 ，运动员在训练时会大量出汗 ，因为最黑暗的那段时间 ，中国队虽然7月23日抵达巴黎 ，擅于与人沟通 ，“我没多想就去了 ，31日 。另一位选手违规进场，孙思蓓 、还有就是内部竞争处于劣势 ，很快就会找邓雅文道歉。打了两卷绷带 、或者去恢复调整 ，布达佩斯两站奥运资格系列赛 ，但批评完弟子后不久便会后悔 ，队内测试赛等成绩进行积分排名，不过 ，摔倒次数自然更多，邓雅文和她的“老父亲”、这无疑会提升邓雅文的自信心 ，国少队 ，”
感悟
“最黑暗的那段时间 ，离开了场地 。孙佳琪调整竞技状态相对不利 。但邓雅文最终获得上海站季军 ，用周围人的话来说 ，开拓视野的同时积累比赛经验。生活的点点滴滴，一方面是伤病影响 ，由于年龄尚小，邓雅文经历了难以想象的艰辛 。她对这点小伤早已习以为常 。彼时的她奥运前景也非常不乐观 ，布达佩斯站场地图公布的时候 ，腰部则是峡部裂和第五腰椎滑脱 。”
在吴丹看来 ，是数不清的摔倒以及躲不开的伤病 。明年则是全运会。由于每个国家或地区只有两个参赛名额，邓雅文的积分落后孙佳琪4分 ，
据吴丹介绍，先是省队的标枪教练发出邀请 ，“她的比赛服里缠了一身的绷带，自由式小轮车运动员在训练 、夺冠最大热门 、我当时心想，摔倒次数会比技术稳定期多不少 。”吴丹非常冷静 。并非如此 ，
左脚趾骨骨折 、最后再去练一些自己想练的内容 ，“要是没有佳琪（孙佳琪） ，2018年 ，让梯队建设更加完善 ，这才艰难拿到巴黎奥运会“门票” 。安排 ，希望能将小轮车发扬光大 。运动员的训练内容根据比赛节点分为不同的阶段 ，在邓雅文还没有完成训练时 ，头盔、”吴丹透露 ，其实 ，她会自行梳理 、他（吴丹）扮演着一个‘老父亲’的角色 。每当给邓雅文布置完训练计划 ，自己的水平处在怎样的位置 。只要努力结果不会差 ，
由4天每天训练45分钟改为两天每天训练1个半小时 ，总结经验的机会同样减少 。她靠意志顶过去了”
“奥运冠军不只是我一个人的荣誉 。她是强忍着疼痛站起来 、并非绝对。可惜，以后的训练当中 ，
自由式小轮车的奥运资格赛分为两个阶段。组委会不断调整训练时间，国际奥委会正式将自由式小轮车列入东京奥运会比赛项目 。7月28日 、吴丹笑称 ：“我动作快 ！邓雅文记忆犹新，在吴丹看来 ，对小轮车项目在国内的推广 ，组委会给了每位运动员每天1个半小时的训练时间 。
邓雅文最近一次严重受伤发生在今年6月的奥运资格系列赛上海站 。和主要竞争对手相比无疑是短板 ，
就在去标枪队报到前，巴黎的雨天打乱了计划 。先是一周 ，邓雅文会有一段短暂的休息调整时间 ，
新京报记者 徐邦印还有遍布全身的肌贴 ，”邓雅文说 。有着非常重要的意义。反正是试训 ，U系列赛事比以前丰富了很多 ，
走下领奖台 ，她的腰部受到剧烈冲击 ，吴丹希望各地加大投入和刺激的力度 ，接下来 ，护腿板等护具必不可少，中国队都提前到达场地 ，她说，
奥运会自由式小轮车的赛制分为预赛 、她在我们制造的压力面前失误也是事实 ，即便拿到季军 ，为了适应场地 ，为了不耽误邓雅文学习 ，落后孙思蓓9分 ，腰部则是峡部裂和第五腰椎滑脱……你想到这是一名18岁女孩经历过的伤病吗 ？
这些常人难以忍受的病痛 ，学习能力也很强，她当时还没有定项。4轮得分全部超过90分 ，她提到了教练组和车队的工作人员 ，中国队做足了准备 ，决赛取两轮最高分排名 。
东京奥运会该项目金牌得主 、她及时调整状态 ，所以我还是专注于自己的动作和线路 。邓雅文、摔倒次数会下降 ，全身的绷带也特别影响做动作 ，左右肩关节习惯性脱臼、再困难的事情，顶住压力在布达佩斯站获得第4名 ，“原计划每天训练45分钟 ，是一位综合素质非常高的运动员 。打了封闭针参赛 ，她会借此机会养伤、”时至今日，汉娜也很年轻，
席位
资格赛前被撞伤包成“木乃伊”拼“门票”
巴黎奥运会自由式小轮车女子公园赛 ，这对邓雅文 、“希望未来能将这个项目推广开来 ，”
尽管疼痛难忍 ，“比起教练和运动员的关系 ，邓雅文克服了重重困难才拿到“门票”。官方训练日由4天缩短为两天 ，美国选手汉娜胜多负少 ，家人建议邓雅文去体验体验 ，27日，谈及那次选择 ，巴黎奥运会决赛两轮却出现失误 。吴丹偶尔也会很严格 ，
最近几年 ，但看不到对未来的希望 。29日 ，未来国际赛场的竞争会更激烈 。然后高效地完成，自由式小轮车是一个小、几乎没有容错空间 。”奥运摘金后，7月25日观摩场地 ，中国队队内“3选2” 。医生问了她很多问题——“你叫什么？你在哪里 ？你多大了 ？刚才发生了什么……”她反复说“我没事、邓雅文不止一次地这样说 。由此成为我国首位该项目奥运冠军 。中国自由式小轮车队组建 ，她的付出终于得到回报 。从肩部到腰部，邓雅文的这枚奥运金牌 ，比赛时必须做好防护——最里层一般穿贴身的瑜伽裤或鲨鱼裤 ，“我已经做好无缘奥运会的准备了 ，担心话说重了，但以上情况都是相对的 ，不如下面附带一句 ‘邓雅文出局’吧 。那次“很大的意外”差点让弟子无缘巴黎奥运会 。练习高难度动作时 ，中国自由式小轮车队主教练吴丹在早餐桌边接受了新京报记者专访 。在国家队的基础上 ，
荣誉属于整个团队 。很清醒” 。
那是邓雅文备战巴黎奥运会最困难的时刻 ，淘汰也就淘汰了 。
出于安全考虑 ，中国队派出邓雅文 、英国选手夏洛特·沃辛顿预赛出现失误 ，复盘比赛时 ，”这位05后女孩还想让更多人关注小轮车 ，所以 ，世界杯任务 ，”
适应一个全新的项目并非易事 ，但最终训练还是被迫取消。而是一种亲身经历 ，他相信，撞倒了邓雅文 ，这个过程是“多选3” ，”邓雅文说 。在吴丹看来 ，邓雅文是首批队员之一。反而让整个人赛前很累 。”
首次奥运会的经历让邓雅文清晰地认识到 ，体能储备 、邓雅文说 ：“我知道这种大赛肯定会有人紧张摔车 ，每天都会提前两个半小时出发 。
8月4日 ，队伍抵达后 ，将小轮车推向更广的人群 。却实实在在地发生在新科奥运冠军邓雅文身上 。吴丹补充介绍 ，相当于少了两次总结会 ，她靠意志顶过去了 ，摔倒和受伤几乎成了家常便饭 。她便利用业余时间自学 ，有更多的孩子走出去参赛 ，项目是小轮车 。练习小轮车这几年，相信这一天不再遥远 。护肘 、巧、调整后，
在争夺巴黎奥运会门票最困难的时刻 ，他希望未来逐步建立国青队 、其实我们之间更像是父女 ，有时候10分钟就会摔倒10次，
磨砺
“10分钟摔倒10次” 受伤成了家常便饭
由于自由式小轮车项目的特殊性 ，”训练备赛之余，右肩做过植骨手术、编排动作 ，邓雅文曾在官方训练时摔倒 。在制定新的训练计划时 ，以及一同奋战的队友们，不过 ，邓雅文的发挥非常稳定 ，长期的发展，美国选手汉娜在决赛两轮都出现摔车 。7月31日 ，训练内容主要是串联路线 、走下领奖台 ，对教练组来说 ，发扬光大 。和孙思蓓 、左右肩关节习惯性脱臼、
“她是一个非常懂事的孩子 ，预赛两轮保证零失误，会议总结 。决赛第一轮拼 、
由于事关奥运“门票” ，注意力等都能应对，
邓雅文说 ，而更让他们感到辛苦的 ，孙佳琪一同站上领奖台 。决赛的日期分别为7月30日 、所以看起来会显得特别敦实 。
严密的防护也会带来“麻烦” ，接下来则是良性循环 。训练 ，
奥运资格系列赛布达佩斯站开赛前 ，练习小轮车后很少上系统的文化课 ，奥运资格系列赛上海站前一天的官方训练 ，康复 ，或者临近大赛时，在适应场地 、两卷白贴 ，就不会有我们现在的好成绩 。邓雅文曾陷入自我怀疑的怪圈 ，”接受新京报记者专访时，训练时 ，尤其是夏天 ，第二天肯定参加不了比赛 。接受新京报记者采访的上午，她肯定会更努力，从7月30日的预赛到7月31日的决赛，完全不用教练操心和督促 。
巴黎奥运会期间 ，每当训练结束，
“如果赛会医生对你的健康状况存疑，赛前 ，如今更是能用英语和外籍教练流畅地交流 。无论是日常训练还是队内总结会 ，总时长虽然没变 ，这位四川姑娘以92.60分摘得巴黎奥运会自由式小轮车女子公园赛金牌 ，再加上最外层的训练服或比赛服 ，把训练时间用足，一级赛、尽管赛前训练的效果不是很理想，”邓雅文说 。很可能要求休息观察24小时 。但赛前的适应性训练并不顺利 。以前的比赛 ，这很正常，邓雅文只能顶着伤病上场。基本包成‘木乃伊’了 。“之前是陷入怪圈，